名古屋在住 管理栄養士・フードコーディネーター・パワーフードスタイリスト 山本理江のWEBサイト

食べざかりの2児の母として、お子さんの食事の相談をされることがあります。

●「好き嫌いが多くて、食べられるものが限られているの・・」
●「ご飯を食べているのに、ちっとも体重が増えないの」
●「月曜日は朝から疲れて学校休み日が多いの」
●「最近ダイエット始めて、家でもご飯は食べずにお菓子ばかり食べるの」
●「土日は1日練習終わって帰ってくると疲れてしまい、ご飯も食べずに寝てしまうの」

などなど・・・ほかにも多数。

どうしたら自分の子供の成長に合った食事を作ってあげられるか・・
悩んでいるお母さんが多いものです。

自分の子供が健やかに育つことを願う気持ちはみな一緒ですから。。
そんな気持ちを知ってか、知らずか・・・当の子供たちの中で、
自分の食事について考えて食べている、という子は本当にごく少数です。

そこで、成長期の子供が「自分が何を食べたらよいのか」を身につけ、それを親御さんがサポートする。
そうすることによって、子供たちはパワーあふれる強い体を作ることができます。

そのお手伝いをするのが、「パワーフードスタイリスト」です。

特に学校やジュニアチームで野球やサッカー、水泳、ダンスなどスポーツをしている子供たちにとって
その成長期の体は、大切な基本であり宝です。

それぞれの種目や個人の成長を踏まえ、わかりやすく指導していきます。